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Consulta las recomendaciones para prevenir infecciones respiratorias agudas 

Es tiempo de cuidarte. Secretaría de Salud de Querétaro.
La Secretaría de Salud informó que de enero a noviembre se han registrado 345 mil 183 casos de infecciones respiratorias agudas, siendo el grupo de edad más afectado el de 5 a 14 años.
Consulta las recomendaciones de la Secretaría de Salud para prevenir infecciones respiratorias agudas
La Secretaría de Salud de Querétaro invita a la población a cuidarse ante la temporada invernal.

Redacción

Querétaro, Qro.- La Secretaría de Salud comunicó una serie de recomendaciones para prevenir infecciones respiratorias agudas durante esta temporada invernal.

La dependencia reportó que de enero a noviembre de 2023, en las instituciones del sector público del estado de Querétaro, han sido registrados 345 mil 183 casos de infecciones respiratorias agudas.

“El grupo de edad más afectado es el de 5 a 14 años con el 24.7 por ciento de los casos. Los municipios con la mayor tasa de incidencia son San Joaquín, Arroyo Seco y Peñamiller”, detalló la Secretaría de Salud de Querétaro.

La autoridad sanitaria explicó que la vía de transmisión de las infecciones respiratorias aguas es por el aire, a través de las gotitas de saliva que expulsamos al hablar, estornudar o toser.

“Asimismo se pueden transmitir al estar en contacto con superficies contaminadas como los teléfonos, las manijas de las puertas, barandales, entre otros”.

Por ello, la Secretaría de Salud de Querétaro emitió las siguientes recomendaciones:

Para la población en general:

  • Consumir abundantes líquidos, frutas y verduras ricas en Vitamina A y C (guayaba, naranja, lima, limón, papaya, mandarina y toronja, así como jitomate y zanahoria).

  • Lavarse las manos con frecuencia, en especial después de tener contacto con personas enfermas.

  • Abrigarse y evitar cambios bruscos de temperatura.

  • Evitar exposición a contaminantes ambientales (polvo y humo).

  • No fumar en lugares cerrados y cerca de población infantil y adulta mayor y personas enfermas.

Para las personas enfermas, las recomendaciones son:

  • Uso de cubreboca.

  • No automedicarse y acudir a la unidad de salud más cercana.

  • Abrigarse y consumir bebidas calientes no alcohólicas.

  • No suspender la alimentación.

  • Evitar lugares de concentración poblacional.

  • Cubrir nariz y boca al toser o estornudar utilizando el ángulo interno del codo o con un pañuelo desechable, nunca con las manos.

  • No saludar de forma directa (de beso o mano).

  • Evitar el contacto de niños o niñas enfermas o personas con enfermedades crónicas.

  • Lavar de forma constante con agua y jabón los utensilios usados por las personas enfermas.

La Secretaría de Salud informó que los grupos vulnerables son los de niñas y niños menores de 5 años de edad y personas mayores de 60 años de edad.

“Se puede presentar: tos, escurrimiento nasal, obstrucción nasal, dolor al deglutir, de oído o de cabeza, dificultad respiratoria; pueden estar acompañados de fiebre y malestar general”.